Waarom calorieën tellen niet werkt

Waarom calorieën tellen niet werkt

Calorieën tellen is de grootst mogelijke onzin. Toch is dit precies wat de voedingsmiddelenindustrie, overheden en veel diëtisten en artsen dagelijks doen met het gebruik van calorieën.

Update: hoe gaat het met Gelein?

Update: hoe gaat het met Gelein?

Hoe gaat het met de kandidaten van het televisieprogramma Hoe word ik 100? Is hun levensstijl daadwerkelijk veranderd, houden ze het vol, gebruiken ze minder medicijnen? Deze maand spreken we Gelein!

Die eet en die niet

Die eet en die niet

Het hebben van overgewicht is uitgegroeid tot een enorm probleem. Terwijl dit begon als een typisch Amerikaans verschijnsel, is dat allang niet meer het geval. Ook in België en Nederland kunnen we er wat van.

Update: hoe gaat het met Caroline?

Update: hoe gaat het met Caroline?

Hoe gaat het met de kandidaten van het televisieprogramma Hoe word ik 100? Is hun levensstijl daadwerkelijk veranderd, houden ze het vol? Deze maand spreken we Caroline!

Uitslag enquête

Uitslag enquête

Onlangs hielden we een enquête onder de lezers van de Hoe word je 100-nieuwsbrief. Meer dan 200 mensen gaven antwoord op de vragen. Wat viel er op in uw antwoorden?