Hoe word je 100? Het actieboek

hoewordje100_boek_actieboek

  • Auteurs: William Cortvriendt en Prins van den Bergh
  • ISBN: 9789492495037
  • Paperback
  • 208 pagina’s
  • Verkoopprijs: € 19,95

Hoe word je 100? het actieboek

Hoe word je 100? Het actieboek bevat alle adviezen over gerichte veranderingen in levensstijl die je niet alleen gezond houden, maar waarvan nu ook is aangetoond dat deze effectief zijn bij bestaande welvaartsziekten. Overtollige kilo’s vliegen eraf, de bloeddruk daalt, de vetten en het cholesterol in het bloed verbeteren en zelfs insulineafhankelijke diabetes type 2 kan verdwijnen.

In zijn eerdere bestsellers toonde William Cortvriendt aan dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes niet alleen voorkómen kunnen worden maar ook spectaculair verbeteren.

Ik heb mijn keukenkastjes leeggemaakt, ben groente en andere gezonde voeding gaan kopen, ben gaan koken, heb opnieuw leren fietsen, ik speel badminton en ben gaan wandelen. Ik ben ondertussen 15 kilo afgevallen, voel me fitter en gezonder en heb ondertussen een wandeltocht van 13 kilometer kunnen voltooien! Mijn doel is om nog 10 kilo extra te verliezen.

Ria Overdijk

Hoe word je 100 op Twitter

Bestel bij Uitgeverij Lucht

hoewordje100_boek_hoewordje100Hoe word je 100? William Cortvriendt Prijs€ 25.00

Rubrieken